演讲口才和人际交往能力

对于人类来说，沟通就像吃喝一样基本。虽然有人熟练运用完美的沟通技巧，但也有人还在努力学习。以下是关于演讲口才的人际交往技巧小系列。希望你喜欢。

首先，说出你的想法

当信息被传递时，大多数人都羞于表达自己的想法，因为害怕自己达不到社会的期望。

演讲口才和人际交往能力[智库|专题]。人们经常倾向于在谈话中保留他们的想法。有效沟通的主要目的是在特定的环境下表达自己的想法。

第二，理解沟通的细微差别

交流不再局限于口头交流，而是成为一种有效的联系方式。在传播过程中，有许多因素干扰和扭曲了信息的传播，信息的内容和意义在传播过程中经常被误解。理解这种细微的差别，会让你更加意识到自我提升的必要性。

第三，善于倾听

沟通不是单向的过程。听和说一样重要。事实上，大多数沟通专家都认为理想的沟通者多听少说。说话缓解人际关系的烦恼听起来很刺激，但有时候光听就能成功。它不仅可以丰富你的交流经验，还可以让你与他人产生更多的共鸣。

第四，保持眼神交流

每个演讲者都认为吸引观众的最佳方式是与他们保持目光接触。交谈时看着对方的眼睛，他们往往会把犹豫不决的注意力吸引到谈话上。如果你想提高你的沟通技巧，吸引观众的注意力，说话的时候记得看着他的眼睛。眼神交流可以无形中吸引说话者的注意力。没有眼神交流，言语交流甚至完全没有用。

5.交谈中互相抚摸对方的手臂

交谈中，将手放在对方手臂上的微小动作，可以帮助你建立微妙的默契！抚摸满足了双方身体接触的美好愿望，你会发现自己的情绪变得平和。很快，你就会发现这个小把戏给你带来了不可思议的好处:面对你的要求，别人不能毫不留情的直接说出来！肢体语言越多越好，但也要注意分寸。不熟悉的人靠得太近会很奇怪。

6.别生闷气了，笑一笑

不要以为只有心情好了才能笑。研究证明，假装微笑其实是一种心理上的假动作。只是微笑会让你更快乐。前提当然是你当时没难受。当我们微笑的时候，大脑会给我们传递一个信息:我很开心。然后我们的身体就会放松。当我们对别人微笑时，他们会觉得更舒服，大多数人也会微笑作为回报。这种良性循环的确会让我们更幸福。

7.和朋友聊天时，站得近一点

在和亲朋好友聊天甚至旅游的时候，我们习惯于随时和人保持安全距离。

学者智库《演讲口才与人际交往技巧》。每个人的安全距离都是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的。距离不同，但距离并不总是产生美。有时候恰恰是这种距离成为你和朋友疏远的罪魁祸首。下次和朋友说话的时候，勇敢的靠近一步，你会发现站得近了，心也就更近了。

八、其他有效的沟通方式

人类是优秀的竞争对手。我们在生活中与他人竞争，并在此过程中学习新事物。提高我们沟通能力的最好方法是向别人学习。只有观察别人，你才有机会学到有用的东西。观察其他发言者将使你能够了解其他人的优势。找沟通能力好的同伴，密切观察。模仿他们的说话方式和习惯。久而久之，你不仅能像他们一样善于沟通，还能形成自己独特的风格。

9.与人交往时，说出你对他们的欣赏

看到小区保安扶着一个老太太上楼，马上表扬他。不要觉得这个人不坏，但也不要说出来，说出你的欣赏。这样会让保安和你自己都更开心。告诉妈妈她做的菜很好吃，感谢男朋友多等了你十分钟，学会真诚主动的赞美别人，发现别人的优点，马上赞美，表达积极正面的意见，你也敞开心扉，加深彼此的联系。一段时间后，你会发现你是最大的受益者。你知道，给予比接受更快乐。

十、肢体语言也很重要

肢体语言的表达本身并不需要口语。它可以通过个人特殊的动作习惯、表情和身体行为进行交流。有效的交流需要口头交流和肢体语言的完美协调，从而在观众中取得惊人的效果。丰富的姿势、生动的表达和肢体语言是传达给定信息的绝佳方式。无表情的表达只会导致观众的厌烦，而多变的表达会得到很好的效果。为了提高你的沟通技巧，你应该观察别人的说话方式。多跟自己说说话，对着镜子练习肢体语言，找出自己的不足，改正。