良好习惯的校园广播文稿

良好习惯的校园广播文稿

各位老师！亲爱的同学们！红领巾电台再次遇见你！我是播音员XX。当明亮的黎明温暖了整个校园，聚集一缕阳光，编织出五颜六色的花环。带走一个微笑，与我们永远同行。我太激动了，我们在红领巾电台又见面了。我很高兴我们再次相聚在这个美好的时刻。

同学们，天气渐渐变暖了。减衣时要注意饮食卫生。因为卫生关系到每个人，请在日常工作、学习和生活中主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

红领巾电台本期有两个方面:一是饮食健康，二是养成良好的卫生习惯，

第一，饮食与健康

饮食是指我们通常吃的食物和饮料。我们应该合理饮食。饮食不合理，营养过剩或不足都会给健康带来不同程度的危害。接下来我想给大家讲一些卫生健康常识。其实处处要注意卫生。在路边，在街上，在小巷里，在摊贩的摊位上，我们经常做一些油饼、臭豆腐之类的食物，但千万不要买。谁知道这些东西是什么做的？其实光是摊位就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，甚至出现腹泻、头晕等症状。

学生只想享受一段时间，却不知道这些香喷喷的食物是不是来自地下工厂，是不是非法制造的，有些油炸食品还在重复使用。吃了这种不健康的食物，就会拉肚子，肠胃炎。

饮食中长期营养缺乏会导致营养不良、贫血、多种元素和维生素缺乏，影响我们的智力生长发育，降低人体抵抗疾病和工作、工作、学习的能力。食品卫生与人类健康密切相关。食物中所含的细菌和有毒化学物质随食物进入人体，可引起急性和慢性中毒。总之，适当的饮食不仅对自己的健康长寿有很大的影响，也影响着后代的健康。因此，只有合理的饮食才能改善营养和卫生。疾病来自口腔。关闭。

第二，养成良好的卫生习惯

饭前饭后洗手，也是一种卫生行为。谈到健康，有些人可能会说:& ldquo如果你吃得太多，你就会健康。& rdquo其实健康不在于多吃。你要经常锻炼，多喝水，定时吃饭，按时睡觉等等，这样才健康。我在报纸上看到，吃太多的水果和蔬菜，多吃维生素对我的健康有好处。卫生和健康密切相关。缺乏卫生不仅使你的身体容易生病，有时甚至你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到金钱、陈腐的书籍之类的东西时，千万不要揉眼睛，否则手上的细菌会跑到眼睛里，使你患上沙眼，导致视力下降。为了有一个健康的身体，我们平时应该养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是一个抽象的概念，而是生活的一点点。比如保持个人清洁，要勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前饭后洗手；定期清洁环境；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人只有在生病的时候才知道健康的重要性，才意识到健康有多幸福。而健康与我们平时良好的卫生习惯有关。我想，在我们上小学的时候，老师和家长已经教育过我们了。关键是要时刻提醒自己。养成非常好的生活习惯。

第三，是春天，春天是各种传染病高发的时期。请执行以下操作:

1、养成良好的个人卫生习惯。

2.正确洗手:饭前饭后洗手；从外面回家后立即洗手；肥皂或洗手液应停留在手上至少6秒钟；

3.不喝生水，不吃凉的食物；不要去学校门口的摊位买零食。

4.每天打开教室的窗户，保证空气清新流通；

5.尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在这里，特别提醒学生不要去不适合我们学生的地方，比如网吧和游戏室，这些地方已经被学校禁止了。

疯狂一天广播到此结束！虽然我不愿意放弃同学，但一切都是有尽头的。下周同一时间我们会在那里。我在这里等你！