护眼防近视红领巾校园广播稿

护眼防近视红领巾校园广播稿

大家:下午好，老师们，同学们！优美的音乐，校园广播电台再次与你相遇。

徐克:今天是十七号。全国眼爱日& rdquo。

疯狂年全国眼爱日主题确定为& ldquo情感白内障患者分享和谐的新视野。

1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残联等12部委联合发布通知，将爱眼日列为全国性节日之一，并将6月6日重新确定为& ldquo全国眼爱日& rdquo。

醉:你知道吗？目前，我国儿童青少年视力下降已达到历史上最严重的水平。根据2019年全国学生体质健康调查，目前中国学生近视情况不容乐观，7 & mdash12岁小学生视力不良率为40.89%。13 & mdash15岁初中生视力不良率为67.33%；16 & mdash18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为中国危害青少年的最重要的眼病之一。

b:为什么那么多人近视？这是什么原因呢？

醉:大部分近视都和自己的眼部卫生密切相关。比如他们的写字姿势不正确。许多学生有在床上看书的习惯。当他们厌倦阅读时，他们不会及时休息。他们还用脏手揉眼睛。尤其是爱看电视或上网的学生，离屏幕近，不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

b:所以预防近视是保护学生视力的核心。有什么好的预防近视的方法吗？

醉:是的，今天我就来介绍一些预防近视和科学用眼的方法。

首先，我们必须养成用眼的好习惯，做到& ldquo第三，我们必须。：

1.正确读写并遵守& ldquo三个一& rdquo。即读书写字时，眼睛离书一尺远；身体和桌椅之间要保持出拳距离；将笔握在离笔尖一英寸的地方。

2.连续看书40-50分钟，闭上眼睛休息一会儿，或者换个眼神眺望远方，或者去户外放松一下。

3.认真做眼保健操。

其次，

要纠正不良的眼睛习惯，做& ldquo三不& rdquo：

1.不要在阳光直射或昏暗的光线下看书或写字。

2.不要边走、骑行或吃饭边看书。

3.不要在床上看书。

最后，为了更好的保护眼睛，生病的时候不要多看书、看电视，平时多添加含维生素A的食物，如胡萝卜、韭菜、橙子、蛋黄、动物肝脏等。

此外，应经常检查视力，以便及早发现近视，并采取相应措施进行矫正。

非常好，同学们。你还记得吗？让我们从现在开始保护我们的眼睛，祝大家有一双健康明亮的眼睛。

结论:最后，祝新学期学生学业进步，身体健康。红领巾校园直播到此结束。谢谢你。