每天坚持学习计划的模式

今天，我教你每天用一分钟来继续你的学习计划。在制定计划的时候，你总会写着每天学习一两个小时。当你真正开始学习的时候，你会发现一个小时太长了，学习半天只需要10分钟或20分钟。

然后，遇到各种障碍的时候，很容易为不学习找借口。今天时间太紧，不可能花一个小时学习。明天最好学习两个小时，补上今天的时间。这一次，当你制定计划时，你可以把每天的最小学习时间设定为1分钟。

这样，每次学习，只需要一分钟就可以完成一天的学习计划。不会完全害怕每天的学习计划。即使遇到更多的障碍和问题，也不会说今天时间不够用。明天再说吧。看到这，很多人会问，你一分钟做不了什么。如果每天只看一分钟书，死了也学不会。我是来解释为什么每天要坚持1分钟的。

1、让你没有借口。这个时候，不要说没有时间了。

2.最短学习时间是一分钟，而不仅仅是一分钟。当你读完1分钟，不要停下来继续。当你累了不想学习的时候，你可以停下来。在你的学习习惯形成后，你可以增加你的学习时间。

3.完成日常学习计划后，有一种满足感。虽然有一些假期，但当天的学习计划总是完成的。这样，完成学习计划的动力就会逐渐增强。你可以从一个小地方改变，记住量变导致质变。

4.短暂的学习使坚持下去变得容易。如果每天长时间学习，很难坚持下去。但是如果只有一分钟，就很容易坚持下去。长期坚持成为一种新习惯。当你养成一个习惯，它会自动推动你实现目标。