【必选】实习自评模板七份

[必选]实习自我评价模板七节选

自我评价是对自己在某一时期的学习或工作生活的自我总结。写自我评价有利于我们工作能力的提高。让我们坐下来写自我评价。如何正确书写自我认同？以下是边肖精心整理的七份实习自我评价，希望对大家有所帮助。

实习自我评价第一章 在这一个月的时间里，我对车辆销售、零部件供应、售后服务、维修保养、信息反馈都有了一定的了解和深刻的体会。Xx汽车销售服务有限公司是由丰田指定、配套、直接提供的一级维修设备。

最初在公司从事汽车漆面的保养，如抛光、铀封、涂膜等。当初因为不熟练使用抛光机，工作中的很多问题都无法解决。后来在同一时间的帮助下，我逐渐学会了使用技巧。在工作中要容易得多。其实汽车维修是一项比较简单的工作，技术含量不高。最重要的是“小心”。我为汽车美容工作者实施了以下原则:

1.耐心和细心:汽车美容是一项精细的工作，类似于工艺品的加工和生产。我必须有耐心，不断进步。粗心容易出错，稍有疏忽就会在角落留下污点。

2.求稳避灾:如果汽车打磨或过度打磨，会损坏原有漆面，难以补救。所以，出现问题时，我就停下来，计划一下，然后继续操作。

3.轻装上阵，避重就轻:做美容工作时，要根据零件和材料选择产品，做好检测和试用工作。首选柔软、稀释或微切产品。试着以低挡小力开始试验操作，直到速度和力达到要求。

4.使用前试用:为了保证操作要求，我会在全面操作前，在隐蔽的地方进行小面积的测试，以便掌握情况，正确使用产品，优化操作方法。

通过现场维修见习和员工交流指导，理论联系实际，巩固和丰富了自己的理论知识，培养了分析和解决实际问题的能力，为后续的毕业设计打下了坚实的基础。

实习自我评价第二章 即将毕业，带着对未来的规划和期待，假期前已经详细安排好假期实习计划。从我的专业角度来看，外贸公司是一个很好的对口单位。

所以，我选择了我的另一大兴趣——计算机行业。怀着对计算机行业的无比钦佩和向往，我来到了一个庞大的计算机市场。几经偶遇，终于在一家个体电脑商家安顿下来。没有工资，没有食物，却得到了实习机会。就这样，从技术到销售，我不停地向所有的高手请教。我已经学会了安装机器、系统和应用软件的基本操作，并在客户需要时根据客户要求提供现场服务。为了保证我所学的东西能够标准化、系统化。我要求自己注意消化每天学到的东西。

实习期间，我想尽一切可能让我做这件事。短短几天，我自己安装了几台电脑。我大部分都去过用户家，为用户解决问题。我也能在一定程度上维护电脑的一般故障，有一定的鉴别产品真伪的能力。甚至我学到了很多业务技能，对计算机的整体理解和掌握也有了明显的提高。

为了拓宽自己的计算机知识，我每天回家后都会抽出时间在网上搜索一些常用的计算机知识，感受一下互联网带来的巨大便利，不然也不可能指望同事回答这么多问题。

半个月后，我觉得自己学到了很多，很高兴抓住了这个机会。当然，我也知道我只学会了九根牛一毛，我需要继续努力。正如我的同事所说，“技术知识靠积累”！

经过实践，我逐渐意识到，有时候现实比理论简单直接得多，但大多数情况下，实际操作比理论复杂间接。平时在别人的实际操作中，我已经掌握了所学理论的要点和要旨。幸运的是，公司的同事们给予了我热情的指导和帮助，让我在将理论应用于实践的同时，对之前没有透彻理解的知识有了更深的理解。经过这几天的实习，我对贸易公司也有了更深的了解，对进口业务的实际操作也比较熟悉。更重要的是，这是我踏入社会的第一步。虽然只用了十几天，但也让我看到了自己的很多缺点，让我知道自己生于社会，需要很多在学校学不到的能力。

实习自我评价第三章 20xx年6月26日加入xx化妆品公司，至今已有四个月十六天。这期间，每一天对我来说似乎都是进步和考验，每一天都能得到丰硕的成果，包括思考、技术、做事、做人。加入xxxx是我在社会上的第一个岗位，也是我工作开始的阶段。在这个阶段，我对自己的优势和劣势有了更清晰的认识，对自己未来的发展目标和方向也有了更清晰的认识，这些都与经理的晋升和教学息息相关。我要感谢经理的帮助和教导。

我认为我在实习期间的成长有以下几个方面:

在意识形态方面

首先，我们摆脱了学生式的思维，逐渐形成了严谨、务实、准确、灵活的适合生产经营的思维模式。一切从实际出发，拒绝马虎敷衍，马上解决问题。其次，要养成吃苦耐劳的好习惯，在生产中，技术人员要时刻坚守岗位，即使加班或熬夜，也要坚守岗位，尽职尽责，树立独立积极工作的意识，不怕困难，严于律己，宽以待人，多吃点苦头，多做点事，让自己得到更好的锻炼，更快的发展。

在技术方面

进入xxxx以来，我经历了很多产品的研发和生产。这些研发流程都是通过一点一滴的探索逐渐成功的，包括日霜、晚霜、眼霜、保湿霜、洗发水、爽身粉、睫毛膏、粉底液、脸彩、指甲油去除剂等。这些研发过程也见证了公司的成长和产品的日益丰富。当一个产品成功的时候，我的内心是无比幸福的。当然，每一个产品对我来说都是一个孕育的过程，每一个产品的背后都有一个很长的故事，包括原材料的选择和订购，思维的进化和完善，技术的成熟和完善，项目的总结和记录，还有很多其他的过程，都和平时的知识积累息息相关。回忆每一次成功和失败都是我自己的一点点进步。

在与人打交道时，

在经理和同事的帮助下，我逐渐适应了公司的环境和工作内容，学习了大家的一些优点，改进了自己的不足，在与人相处和合作中取得了很大的成就，当然也有失败的教训。当今社会，竞争与合作并存。企业需要竞争力，员工需要合作。这两个方面相辅相成。我会在以后的工作中更加重视这一点，做到与同事最完美的合作。

总之，进入xxxx是我不后悔的选择，也是我引以为傲的选择。实习期间，经历过失败，尝到过成功的滋味，也犯过错误，获得过表扬，这是我成长过程中必须经历的每一步。很荣幸加入* *，也很荣幸能和公司一起成长。我会总结自己的不足，发挥自己的长处，继续为公司的发展尽自己最大的努力。

实习自我评价第四章 通过在手术室的实习，特别感谢各位老师前辈的悉心指导，我会牢记他们以身作则的优良作风和谨慎严谨的工作态度。并且会不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足，保持自己的长处，争取在以后的工作中取得更大的进步。2.看到下周要去医院手术室实习，对于去这个陌生的地方感到迷茫和兴奋。困惑的是，以前在临床科室实习虽然不错，但手术室不同于病房，有其特殊性；兴奋的是可以体验到另一种劳动乐趣，于是趁今天上夜班的机会向老师请教了一些相关内容并提前预习了下一个学习内容:

1.首先要了解手术室的护理常规，分清护理工作中不同岗位的职责，熟悉刷手、巡视、设备等工作内容

2.灭菌是手术室的基本操作，在实际操作中要结合书本知识熟悉和使用无菌技术

3.了解在手术室刷牙的步骤

4.争取能够在授课老师的指导下亲自参与操作，并熟悉内容:

熟悉手术器械，特别是骨科手术中的特殊器械，穿脱手术衣和手套，打开无菌袋，出示无菌单，无菌材料的供应，如何安排和转移器械，正确熟悉器械及其使用方法，穿线针，装卸刀片和转移方法，熟悉常见引流管及其原理，如何正确使用原缝线

5.学习如何处理手术中常见的并发症，能够在紧急情况下配合医生和老师抢救患者

6.在老师的指导下，学习填写手术记录单，器械的清点顺序和方法，病理组织的保存方法

7.在各种手术中记住病人的位置

8.争取能够独立对手术室器械进行清洁、分类、包装和消毒

9.最后，熟悉如何与病房沟通及注意事项

在实习中，我必须虚心向教学老师学习，认真履行职责，努力工作，努力完成老师布置的任务，圆满完成实习任务

实习自我评价第五章 一、实习目的:

通过实践，可以掌握导游服务的具体工作程序，如服务程序、服务流程、服务标准、服务技巧等；学会根据所学设计旅游线路；练习导游词的写作方法；进行现场导游模拟练习，掌握基本要求、基本技能、常用讲解方法、副语言的使用；理论与实践有机结合，更好地巩固所学内容。

二、实习总结

(1)实习期间的缺点:实习时间安排在三周，但实际上我们利用实习的时间只有两三天，所以我们所学的东西不能完全应用到实践中。实习的内在现实有点单一，有些有点形式化，我觉得我们从中学到的还不够多。

②实习期间值得肯定的是:老师们还是尊重我们的选择，让我们选择自己想去的实习地点，同时对我们非常认真负责。学生们对实习的态度相当认真。在这短暂的实习期间，我们还是学到了很多课堂上没有学到的东西。

三、实习经历

1.作为一名合格的导游应该有很强的责任感和服务热情。导游工作是一项综合性很强的服务工作。态度决定行动，责任心强，以饱满的热情投入到实际工作中，为客人提供优质的服务。

2.有广泛的文化知识是必要的。导游接触的游客有不同的社会背景和文化水平，所以导游应该是一个圣人，他懂天文和地理，这样他就可以在讲解的时候用他的知识和智慧来处理它。

3.组织、协调和应对紧急情况的能力。导游的服务对象是不断变化的复杂群体。同时，导游的工作离不开涉气部门在旅游接待服务中的配合和支持，这会给导游服务蒙上阴影。因此，要头脑清醒，具备友谊能力、组织能力、协调能力和应变能力，确保游客旅游活动的顺利进行。

4.要自信。面对新游客，导游对自己有能力胜任这个导游的信心，将是他们心理安全感的重要来源。

5.语言清晰准确，讲解生动活泼。向游客解释就像和朋友聊天。你可以通过把游客当成朋友，告诉他们他们不知道的事情来吸引他们的注意力。

6.实践让我意识到，做导游的知识真的很大很深，不容易学，比如如何安排路线，如何应对突发事件，如何与游客沟通等等。所以做一个好的导游并不容易，好的导游服务确实是游客的一种乐趣。

这次在旅行社的实习让我受益匪浅，也让我对旅行社的具体经营管理有了更深入的了解。旅行社需要的人才不仅要有一定的专业知识，还要懂得与人打交道，带东西，对客户要有耐心，有责任心。在实际过程中，我真的发现自己知识浅薄，经验不足，也发现了书本上的知识与实际问题的差距，这让我对旅行社行业有了更深的了解。

实习自我评价第六章 这个寒假，我在海南省三亚市于恒会计师事务所进行审计实习。这是我第一次在会计师事务所进行课程实习，律师也习惯了自我评价。在这短短的一周时间里，我从对会计师事务所一无所知，从一个什么都不会的实习生，到能够做一些力所能及的工作，学到了很多。

年后开始联系实习单位。2月7日，我给三亚所有的会计师事务所打了电话。刚开始的时候，有几家公司说刚过完年，业务不多，不需要实习生，或者说实习生已经很多了，没有再招人了。当我打电话给于恒会计师事务所时，一个姐姐接了电话，说她可以帮我问一下主任。我太激动了，终于有希望了！主任说我下午可以带简历去面试。

那天下午我去得很早，早上接电话的姐姐给我倒了杯水，让我先看报纸。三点钟，一个矮个子叔叔进来了。小吴姐姐说他是导演。我跟着他进了办公室，交了简历。主任看了一下，简单跟我说了一下事务所承接的业务，然后说第二天可以来实习，给我安排了一个“师傅”——方慧姐姐，我以后跟着她，让她给我安排任务。于是我开始在公司实习。

海南于恒会计师事务所注册资本30万。注册会计师12人，注册资产评估师5人，工作人员21人。承办的主要业务可以从事财务审计、资产评估、企业合并、分立、清算中的审计、注册资本验证、基本建设年度财务决算审计、会计师培训、簿记等业务。它是这个城市的一家中型公司。

前几天，慧芳姐姐让我先看看他们做的审计工作底稿。审计工作底稿是审计证据的载体，是注册会计师在执行审计业务过程中获得的全部审计记录和数据。包括注册会计师在制定和实施审计计划时直接编制的反映其审计思想和审计过程的工作记录，审计工作的全部内容是注册会计师形成审计结论、发表审计意见的直接依据。审计业务具有一定的连续性，同一被审计单位的审计业务在年度前后有许多联系或共性。审计工作底稿对今后的审计业务具有参考价值。审计工作的全过程体现在工作底稿中。如果你能清楚地阅读工作底稿，你就能理解审计是如何完成的。

往年的审计工作底稿要装订整齐，然后装入牛皮纸箱。大部分企业单位的工作底稿都很厚，要订成2-4份，有些机构比如小学医院的审计工作底稿也就一份。审计工作底稿包括七个部分:第一，初步业务活动工作底稿，第二，风险评估工作底稿，第三，进一步审计程序工作底稿，第四，其他项目工作底稿，第五，业务完成阶段审计工作，第六，实质性程序工作底稿，第七，附录。

审计工作底稿是审计人员记录审计工作的轨迹，审计证据是被审计单位提供的原始数据，如原始凭证、合同等。因此，每个审计过程所需的审计证据是不同的。比如关于库存现金，与总账核对现金簿，获得货币资金审批表，抽查大额收支，获得货币资金收支检查表。其他应收款采用替代测试，以后应附上会计凭证复印件。资本公积对于企业来说非常重要，往往容易出现问题。因此需要资本公积审批表、追加投资资金的会计凭证、付款的收据和会计凭证、电子转账(回单)的补充申报。还需要附上一些许可证的副本。比如琼海市大兴实业投资有限公司专注房地产开发和旅游项目，需要附上房地产开发企业临时资质证书、建设用地规划许可证、税务登记证、公司章程。当在审计期间签署合同时，需要设备合同的副本。

在阅读审计工作底稿的过程中，我只能从表层理解某个程序所需要的证据，知道它们之间存在着相互关联的关系。但是如果我必须决定一个程序应该寻找什么样的证据，我就不知道从哪里开始。这就需要对审计准则有清晰的认识和实际工作经验的积累。

在最初的几天里，我花了大部分时间阅读工作文件。新年刚过，每天来的顾客很少。事实上，是否有客户也与被审计企业的注册时间有关。事务所还承担审计局赋予的工作，为各行政事业单位验资。行政事业单位审计软件是审计局自行开发的小型软件。我帮小许姐姐录入了三亚中小学的固定资产信息。包括固定资产的类别、存放地点、原值、折旧和净值。行政事业单位不需要计提折旧，所以只要在使用中，原值和净值总是相等的。之后，我们要用机构当期资产负债表中的固定资产金额来核对固定资产净值总额。如果我们想等待，它将被证明是正确的。我错了两次，因为在备注里没有看到“停用”二字，都是输入为在用，结果不匹配。好几次都是对的，就是找不到原因。我姐姐小许发现了这个问题。其实这并不是一个很复杂的工作，但是需要耐心和细心，因为大量数据中的一个小错误就会“扔掉之前所有的成果”。

第五天，一家名为“北朗地产”的公司被注销，需要审计他们的资产负债表并出具报告。该公司的高级注册会计师孙书负责这项业务。我帮他复印各种票据，比如记账凭证、银行对账单、付款凭证等等。我以前从未用过复印机。方慧修女说只要按下那个按钮。刚开始的时候我做的比较慢，特别是几张小收据印在一张纸上，比较麻烦。孙叔叔要求严格，急着说为什么还没印出来。我知道他是对的。我只是反应迟钝。打印报表时，原件很轻。方慧修女教我如何加深颜色。后来，我更熟练地打印了很多。一般他们有什么要抄的，我都会照办。

在这一周的实习中，我的工作是分散的，但正是从这一点一滴中，我了解到自己在事务所是一个什么样的状态，也让我对审计工作有了一个直观的认识。这是我第一次在事务所工作，这次实习经历一定会对我以后的求职和工作有所帮助。

实习自我评价第七章 纸上练浅了会觉得永远不知道

转眼间，大学生活接近尾声，毕业的钟声即将敲响。这是毕业生将课堂上学到的知识运用到实践中的唯一途径。在老师的建议下，我有幸来到一家公司实习。时间过得很快，实习期就这样过去了。我有过快乐、兴奋、苦恼、犹豫和怀疑。但是，我慢慢适应了角色的转变，从一个什么都不懂的小女孩，得到了认可。以前对助理工作的理解只停留在表面，只是看着人做，听着人说怎么做，从来没有亲身感受过，知道如何正确处理问题。论文总会觉得肤浅，永远不知道这件事要实践。在短暂的实习中，深深感受到自己知识的肤浅，以及在实际应用中专业知识的匮乏。在开始的一段时间里，我对一些工作感到不知所措。通过这次实习，我不仅对助理这个职位有了了解，还学到了很多关于工程部会计工作的知识。我觉得这是宝贵的一课！

首先，我想介绍一下我的实习公司。该公司成立于20xx年，拥有208名员工。这是一家鲜为人知的公司，是父母介绍的机会。虽然是小公司，但董事长和全体员工的努力是有目共睹的。董事长从零开始，从一个小店一个人到拥有208名员工的公司。有无数的痛苦和努力。这也告诉我，董事长身上一定有书本上学不到的东西。我想从他对事业的执着和勤奋中学习。我明白，我们需要从小一步一步做起。当我们遇到不知道怎么请教导师的人和身边有工作经验的长辈同事。

我的职位是会计助理。经理告诉我，由于我刚从学校出来，没有经验，被分配到工程会计部做助理，这样可以帮助会计做简单的事情，学习会计相关知识。现在会计是热门工作，更别说我没有会计相关的资格证，对公司来说就是一张白纸。我真的很高兴有这样的机会。一开始，训练就完成了。我不在乎培训，因为我觉得不太适合我的专业。我一直认为这些工作很简单。但是这种浮躁的态度让我忽略了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来被评估的时候不知所措。培训内容虽然轻松，但没有耐心和细心很难胜任。第一天去的时候，经理给我介绍了一个很有资质的教官，教官让我以后遇到什么困难就给她打电话。一开始我很紧张，但她告诉我，“没有？会计？这两个字好吓人，不仅仅是那些东西。另外，你现在做什么都不难，只要在你身边帮忙，你就可以用心去掌握和理解他们。会计很好，很适合女生！”记得我高考填完志愿的时候父亲也对我说过同样的话，但是我听了很多却一点都不知道。“你接触过会计吗？”文老师问。“大二的时候，我修了一门叫基础会计的课程，讲了会计的基本原理、基本方法和技巧。”通过与老师的简短交谈，我开始了学习和工作。

首先是学习如何记账。老师简单地告诉了我簿记的基本知识。记账包括单记账和双记账。复式记账由单式记账演变而来，但单式记账不能完全反映经济业务的来龙去脉，也不方便检查台账记录的正确性。复式记账可以清楚地了解经济业务的来龙去脉，检查记录的正确性。因此复式记账是一种科学的记账方法，应用广泛。但就我而言，我将从单一记账法开始。单一式记账是在一个账户中记录一个账户，一般只记录现金收支、人的债务、负债等。，有些还登记实物收支。

了解了理论之后，我开始实践，老师边学边教。首先，汇总所有的现金支出(包括购买原材料等。)和公司本周的收入。还需要注意的是:用银行存款购买材料时，只记录“银行存款”账户，不记录“原材料”账户；采购材料时，付款未支付时，只记录“应付账款”科目，不记录“原材料”科目；收到应收款或支付应付款时，同时登记“现金”或“银行存款”账户和“应收账款”账户。固定资产折旧、材料费、材料费等经济业务，因为不涉及现金、银行存款的收付，所以不登记。“这些东西我都懂，基础会计都学过，老师还让我们上课练！”我骄傲的说了出来，却发现一边的同事都在笑，尴尬的低头。我发现自己不够谦虚，这是我学习和工作中最忌讳的。

第一周练习单式记账，第二周开始复式记账。在我下班的时候，第一次学习了复式记账的相关知识:借贷记账是复式记账的一种，记账规则是:借了就有贷，借了就平等...看了很久，被很多字搞糊涂了，决定明天听老师分析，多练习巩固复式记账。下班后还有更重要的工作要做——整理办公室。既然是助理，不仅要帮忙记账，还要帮会计部门清理整理资料。我心里知道，这些小细节可能决定你未来的命运。我很清楚地记得一句话:只有努力吃饭，才能成为大师。在学校大三第一学期，老师经常给我们看一些面试视频。有很多例子，公司选人的时候，不是看你的学历，而是看你的长相，而是看一些小细节。

前两周的学习和实践，掌握了记账的基本知识和基本操作方法，接下来的两周，我将巩固如何记账。老师把这些事情都交给我做，我慢慢学会了自己处理。有时候会遇到一些疑惑和不确定性，但如果先思考后不能和同事沟通，我会问导师，我会逐渐适应工作。有些人可能会说，任何不能做这么简单工作的人都是错的。虽然简单，但确实需要耐心和坚持。一旦你正确地记住它，它就可以被广泛地涉及。除了平时的记账工作，我还利用业余时间和同事一起去其他部门了解预算部门。毕竟我的专业是项目管理。虽然这次做不了什么和项目相关的事情，但是多读书总是好的。

就这样，我每天忙忙碌碌，记账，打扫卫生，下车间。生活真的很充实，最享受的就是学点东西。实习期满的那天，我舍不得离开。与丁老师相处的日子，与同事谈笑风生的日子，努力工作的日子，都是我珍贵的回忆。

在与他们相处的时间里，我学会了如何与领导和老师沟通，如何处理同事之间的关系，如何努力和坚持，如何端正心态和面对挫折。他们给我上了重要的一课，我刚进入社会，什么都不懂，在学校或者书本上学不到。相信通过这次实习我已经成熟了，不再是那个逃避问题的学生。同时，我还要感谢学校，因为学校为我们管理学院的班级开设了基础会计课程。如果不是当时学校老师的教导，我想我不可能这么快就能胜任实习。也希望学校以后给学生提供更多的实践机会，让弟弟妹妹们认识到理论联系实际的重要性。

在学校，我一直认为我做得很好。一旦接触到现实，发现自己的能力远远不能满足工作的要求。实际工作比我想象的要详细和复杂得多。才真正体会到“活到老，学到老”的意义。实际工作能力不是书本上能教给我们的，必须通过实际工作来积累和加强。会计是一门与实际工作紧密结合的学科，实践是检验学校学习成果的最好试金石。把学过的知识转化为工作的能力，这样才能真正用好学过的东西。

实习结束后，我带着所有的知识离开了瑞丰。从那里，我学会了以下找工作的心态:

一是不断学习，不断提高理论涵养。

在信息时代，学习是不断吸收新信息、获得职业进步的动力。作为一名年轻的学生，我们应该把学习作为保持工作热情的重要途径。上班后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用过硬的业务知识提升能力，用广博的社会知识开阔眼界。

第二，努力练习，有意识地转换角色。

只有将理论付诸实践，才能实现理论本身的价值，只有将理论付诸实践，才能检验理论。同样，一个人的价值是通过实践活动来实现的，只有通过实践才能锻炼自己的品质，展现自己的意志。必须投身于实际工作和生活，自觉转变这一角色。

第三，提高工作积极性和主动性

实习是开始，也是结束。展现在你面前的是一片让你驰骋的沃土，你清晰地感受到了责任的沉重。在未来的工作和生活中，我会不断学习，不断深入实践，不断提升自己，努力创造成绩，不断创造更多的价值。

我认为大学生很难练习和找到工作。除非你有人脉，能轻松为你找到工作，否则你难逃市场选择的厄运。我在瑞丰实习的时候总结了三个策略。只有聪明勇敢，我才能在这个社会上出人头地。

1、应该主动出击:找实习和找工作，都要讲究方法。公司一般不会公布实习机会，但可以积极联系自己的人力资源部门，积极争取实习机会。我们可以特别关注正在招聘候选人的公司，这说明他们人力不足，在没有合适员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生。

2.避免免费午餐:实习生和实习单位是双赢的关系。告诉对方我不需要钱工作是一个不好的开始，说明我缺乏信心。有价值的付出一定要有价值的回报，没有慈善实习，能为用人单位创造价值的实习生才是对方需要的，理性考虑实习生价值的单位会给实习生更多锻炼的机会。

3.避免盲目实习:未来找工作将重在专业而非态度。求职实习不应该是简单的劳动经验积累和态度培养，比如上菜之类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不匹配的实习，在未来的求职竞争中含金量会非常低。从求职的角度来看，这样的实习弊大于利。

其实实习只是接触社会的一个过程。大学生实习的目的应该是为了自己未来的发展，而不仅仅是积累工作经验，然后帮助找一份高薪的工作。