练习自我评价

实习自我评价十篇文章合集

自我评价是对一个人在一定时期内学习、工作、生活中表现的自我总结。它可以帮助我们了解自己的优势和劣势，所以我们应该做好自我评估。那么你真的知道如何写自我认同吗？以下是边肖整理的10份实习自我评价。欢迎你向他们学习，希望对你有所帮助。

实习自我评价第一章

一个月结束，通过这段时间，我得到了全面系统的锻炼，学到了很多书本上学不到的知识和技能。

我深深体会到，我们的学生是如此渴望有一个知识丰富、能力全面、能倾听自己声音的朋友。作为他们的朋友，我只能认真倾听，耐心询问，认真思考，最终帮助他们增强认知，正确对待和科学处理面临的困难；作为一名语文老师，面对几十双渴望知识的眼睛，我认真备课，精心组织，用真诚的心对待每一位同学，用清晰的文字把每一个问题解释好，用深情表达每一个核心思想。

在过去的一个月里，我受到了老师和同学的密切关注。他们用真诚友好的眼神看着这样一位身材矮小却很有能力的老师自信地走着，让我难以忘怀。中国人才指南网

同学们在我讲课时积极提问，认真听讲，然后用热烈的掌声鼓励他们，督促我在学习和工作中不断创新，不断进步！

我，以一颗真诚的心，朴素的感情，作为一名普通的教师，给学校领导、老师和善良可爱的同学们留下了深刻的印象。

在此，我衷心感谢他们，尤其是我的指导员和分管领导；同时，我也要感谢曾经关心和帮助过我的大学老师和同学们。

之后，这是我一生中最难忘的一天。一开始我很害怕。现在想来，日子已经过去了，可以考出优秀的学生。因此，我得到一个启示:无论遇到什么困难，都不要对自己失去信心。

实习自我评价第二章

现在让我谈谈我在药店的实习。首先，在药店，我遵守了药店的规章制度。上班不迟到，不早退，热爱我的工作，关心病人，与同事相处融洽，他们也教会了我很多知识。

其次，我在药房学到的知识:

第一，学会了如何放毒品:把同样的毒品放在一起，这样才能先进先出。

二是学会看处方:先看医生号，再看年龄，最后看用法用量。

三、学会了接处方，要认真接处方，检查是否有药物配伍禁忌。

第四，学会了处方的定价和收费。

最后觉得这三个月学到了很多知识，老师有时候也会考验我们，让我们增长了很多知识。我用学校老师教的知识，通过实践学习，学到了很多药学知识！

实习自我评价第三章

在短暂的实习期间，我深入各个地方进行面试，真正锻炼了我的面试能力，提高了我的提问水平，锻炼了我的心理素质。真正做到不怯场，使用自如，现场处理灵活。采访结束后写了很多新闻文章，熟练掌握了各种新闻文体的写作，尤其是新闻与传播的写作，包括各种新闻文体，如动态新闻、综合新闻、人物新闻、评论新闻、专题新闻、人物传播、事件传播、作品传播、文体传播、人物采访等。还有电视新闻写作和广播新闻写作，涉及经济、社会等各个领域。深刻认识到作为一名记者应该具备的素质。认识了记者的角色，如何认识记者的知识、才能、学识，认识记者与编辑的关系？通过这次实践，我的社会实践能力得到了很大的提高，适应社会的能力得到了加强，语言应用能力得到了增强，写作能力得到了提高，真正迈出了新闻道路的第一步。实践中的主要问题。通过实践，发现自己还有很多问题，包括文化知识的欠缺，真的很讨厌用书。学习范围太窄，学到的知识太单一，没有形成好的体系。联系实际的能力太差，以至于学到的知识无法应用到实践中，没有知识储备体系。在面试中，很容易犯一些低级错误。一些先进的现代化设备不够熟练，普通话水平不高。在未来的学习中，我们需要提高各方面的能力，尽可能地完善自己。对实习的建设性意见实习主要是一个面向社会的过程，我们应该努力做到以下几点:

1.让每个实习生尽可能多的走出去到一线。只有走出去才能看得远，只有走出去才能收集到更多有价值的新闻信息。现场采访是记者的工作。2.尽可能扩大社会的接触面，深入群众。新闻反映人们的生活问题，报道人们对犯罪的关注。只有深入到每一个方面，才能写出更有特色的作品，拓宽记者的知识面，开阔视野，让报道更有特色。

3.在采访、写作、编辑等一系列过程中，要教会实习生使用先进的仪器，教会记者如何把握事件的亮点。记者是一个杂七杂八的家庭，要懂得运用各种工具，这样才能提高新闻制作的效率和运用高科技手段的能力。新闻机构应该为每个采访者提供尽可能多的锻炼平台。

4.新闻工作者应打破采访写作的旧模式，充满创新思维。新闻机构要鼓励记者创新，不要被一些旧模式束缚，要创新思维，更新观点。

5.新闻机构应该尽可能给每个记者提供一个自己操作的机会。新手记者经验不足，要多接触一些新闻制作流程，应用到实践中，多动手操作。总之，新闻是报道事实的客观主体。它具有真实性、新鲜感和较强的时效性，新闻更注重实践。所以要在实践中关注每一个环节，深刻理解，努力学习。实习是非常重要的一步。在实习中提高自己的能力和学习是至关重要的。做好实习是关键。走好这一步是步步高的前提。良好的开端是成功的一半。

实习自我评价第四章

在近一个月的口腔医学实习期间，我始终坚持“在服务中学习，在学习中服务”的理念，树立爱与伤的观念，学会处理好医患关系，培养全心全意为患者服务的职业道德，对医疗工作高度负责，工作作风认真细致。实习期间，在教学老师的悉心指导下，我基本能完成口腔医学实践中的日常门诊诊疗和每周一到两天的急诊、病房会诊工作，基本掌握了口腔科常见疾病的诊断、鉴别诊断和治疗原则及方法，能准确收集病史，定期进行口腔检查和必要的特殊辅助检查。病历书写工整、清晰、有条不紊、逻辑性强，能积极配合、协助教学老师进行日常诊疗。然而，

在为期一个月的口腔外科实习中，增强了作为医学生的职业道德责任感，推动了医学生向医生的早班转变，培养了专业精神和临床思维能力，学会了服务艺术，理论联系实际，掌握了扎实的基础理论知识，努力练好了基本功。实习期间认真学习书写入院记录、查房、换药、病程记录、随访手术、出院小结，基本掌握了口腔颌面外科门诊患者的检查、诊断、治疗、预防的原则。在老师的指导下，我可以处理一些小的门诊手术和病人的急救处理。此外，我对无菌操作、无菌技术和基本操作(切开、结扎和缝合)以及手术室的各种伤口处理方法有了更直观的了解。

通过在口腔修复科一个多月的实习，我始终保持谦逊，不耻下问。在习惯医院忙碌紧凑的工作氛围的同时，对口腔临床工作更加满意和感兴趣。在这个过程中，我不断理解和学习。实习期间，在老师的耐心指导和鼓励下，经过一段时间的观察和探索，我能够熟练运用所学知识完成假牙的设计和修复后问题的处理，能够准确诊断常见的牙齿畸形，并进行正畸随访的熟练操作。我的工作一天比一天清晰，一天比一天步入正轨。“教与学有先后，教与学有专精”的原则我学得更多，不断成长和完善，理论和技术也更加完善。

实习自我评价第五章

实习期间，我工作努力，勤奋，有上进心。真诚、豁达、好学，能够正确对待和处理生活和工作中遇到的各种困难，思维积极，接受能力和独立性强，团队精神和集体荣誉感强。工作认真负责，责任心强。上进心和进取精神强，对环境的适应能力强，能快速融入集体。

工作中遇到不懂的地方，可以虚心请教有经验的前辈，善于思考，举一反三。可以虚心听取别人提出的工作建议和工作计划。在时间紧张的情况下，加班完成任务。能够将在学校学到的知识灵活运用到具体工作中，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我们公司的规章制度。实习期间从来没有无故缺席过，迟到早退。我做事脚踏实地，努力做到最好。我的工作始终以“热情和关怀”为导向。遇到不懂的问题，积极向同事请教。在同事的热情帮助下，问题很快得到解决。虽然这短暂的实习生活很紧张，但是收获很大。但我得到的只是初步的经验积累，对于未来的社会来说是不够的。

通过实习，我意识到工作往往不是一个人的事，而是一个团队完成一个项目。在工作过程中，如何与团队中的其他同事保持沟通也很重要。一位资深的人力资源专家曾认为，团队精神要求有与他人沟通和合作的能力。合理的分工可以让大家在工作中各尽所能，团结协作，共同努力，走向成功。如果一个人想要成功，想要获得好的表现，我会牢记一条规则:我永远不能把个人利益放在团队利益之上。在团队合作中，我将受益于自己的帮助。另一方面，我也会从中受益，这是保证我成功的最重要因素之一。

我相信通过我自己的不断努力，我可以表现出极大的热情，一旦爬到顶峰，人们就会看到我的雄心壮志，并不断提高我的整体素质。在与社会接触的过程中，可以减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，让自己在人才高地站稳脚跟，扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

实习自我评价第六章

我的实习，其实是义乌一家外贸公司的工作。拥有十多名员工的私营企业主要代表阿拉伯客户。这三个月，感情太多，一时不知从何说起。然后从头开始。位于义乌商务区中心的顶级商务大厦，新装修的办公室给人一种赏心悦目的感觉；外表精致但肚子壮实的女老板给人一种崇敬的感觉；来往的阿拉伯商人给人一种新鲜的感觉；年龄相仿的同事给人亲切的感觉；这么多外贸做法可以学，给人一种挑战的感觉！总之，我很喜欢这份工作，充满期待。

一段时间后，我变得更加精通。英文字母不在话下，老板也不会被要求亲自检查每一个繁琐的集装箱检查单。以色列客户的散货不再让我头疼欲裂，每天听的阿拉伯语一个字也听不懂。像草一样，石头，无论多么大或多么重，都应该向上生长。我相信自己的能力，为自己的进步感到骄傲。

工作，其实也不算太难。只要你精通英语，并愿意专攻英语，每个人都可以胜任。问题是，在浙江义乌的人才市场，本科、六级和计算机二级，说实话，我是百里挑一。虽然在上海遍地都是，但是极其不值钱。所以我选择暂时离开。在这里，我是一名助理经理，我有一个非常好的环境。只有两台电脑，一台在我桌上，不高，但是比其他员工高。

工作时间是早上8: 00到下午6: 30，还要加班，没有加班费和休息日。我只接受这个。在这里，老板的话就是制度，我必须服从。面试时，她亲切地对我说:你是新人，周末要多学习。后来，我突然意识到，什么样的学习，根本就是想让你天天上班！我以为我离家只有两个小时的车程，所以可以经常回家看看，但现在我觉得有点失落。但是公司可以打电话，只要老板不在，这样就放心多了。三个月的时间，我学会了很多阿拉伯语。刚开始什么都不知道，有一次被老板骂:你怎么连阿拉伯语都不会说！不知道从何判断，这句话却大大促进了我学习阿拉伯语的步伐。两个月后，她无意中听到我和外国人的对话，第二次用惊讶的语气评论我的阿拉伯语:你现在阿拉伯语这么好吗？！我说:舒可兰(阿拉伯语:谢谢)同事集体晕倒。

从这里，我知道学习一门语言最重要的是环境，而不是语法和词汇。语言是用来交流的，最快的方法就是说话！我真的意识到了这一点。至于工作，我发现我已经做了我能做的，老板不让我做办公室以外的其他事情。对于重要的客户，她总是打电话给关系密切的翻译或她的姐姐来照顾他们。她姐姐的英语正处于想说但说不完全的阶段，所以她向老板申请带我一起去。刚和老外聊完天气，老板说:“别多说了，就教她姐姐不会说话的地方。”。我说哦。一路跟着包。她姐姐让我去后，我说了太多的话。

在办公室，老板亲自谈话，甚至关门窗都是很自然的。外人没有机会窥探。我有机会谈过一次。那天晚上老板不能回来，但是工厂和外国人都在。我翻译了一下，把老外的要求告诉了厂家，把厂家的价格报给了老外。谈论它不是很困难。有了大量的商品，价格自然越来越低。外国人也需要打印体字，我马上设计打印出来，给厂家拿回去当样品。双方都很满意。我感到一种前所未有的成就感，因为如果我是我的老板，她根本不会设计字体。潘多拉的盒子打开了，就这样。

一个人有什么样的能力，取决于他所处的位置。来自我的一个好朋友。我终于理解并相信了这句话。随着时间的推移，所有的光环逐渐散去，一切都恢复了原来的样子。老板的脾气越来越暴躁，对待员工也是一副咆哮的样子。我很幸运。我和她说话时不用捂着耳朵。随着三个月的临近，我觉得自己的价值应该得到提升，所以我决定向老板要求加薪。我采取了一个非常聪明的方法:和一个大客户搞好关系(老板言出必行)，让他和老板谈谈。那个外国人真的值得信任，他告诉他的老板很多关于我的好话。他的老板很高兴，因为他有这么好又便宜的员工。对我说:你现在进步很大。外国人夸你！

我抓住机会:你会考虑给我加薪吗？老板立刻板着脸:现在不可能，年底会有适当的奖励，这要看公司的经营状况。

我不放弃:但我得还助学贷款。我父母被解雇了...

她打断道:那你男朋友呢？

我很震惊:在学校...然后，老板、老板老公和老板妹妹开始围攻:那就换一个！我来介绍一下吧！我认识很多有钱人！女生只是想...！……!

当我想哭的时候，老板和老公插了句:那就做我的小老婆吧！我还没反应过来，老板就非常公开地对她老公说:我不介意你在外面养多少只，但要让我知道，听我的！然后，温柔地看着我。

一百个论点。这是我第一次经历这样的尴尬。当然，其他人都从这次谈话中获得了快乐。我不明白精心策划的场面怎么会变成这样，给自己带来耻辱！外国人厌倦了每天请我吃饭。不知道接下来会怎么样。

两天后，我被老板训斥了。因为我病了，我不能像以前那样快完成工作。事情经过:老板和姐姐患了好几天重感冒，我无法避免。但是因为来了，抵抗力不够，最后被感染了。结果头疼欲裂，事情难如一堆麻绳。

我打了一上午，中午向她姐姐投诉。过了一会儿，老板打电话给我。琳达，你怎么了？你总是头疼。我在这里该怎么办？！！你就不能抽空看看吗！！！

我问:请假要扣钱吗？她认为我在问一个白痴问题:当然！！

我再问一遍:加班有多余的钱吗？(她经常呆到八九点才回家。)老板压住怒火:根本不存在加班不加班的问题。当你申请这份工作时，你说作为助理，你没有休息日。我说:“哦，今天下午我去看看。”。

自从我开始工作以来，我第一次小睡。虽然我搬家时小床吱吱作响，但我还是睡得很香。大公司看环境，中国公司看行业，小公司看老板。这是我的好朋友教给我的。在这里，老板不再隐藏，在她眼里，员工只是赚钱的工具，不应该有人有感情。

去广交会前，老板很有礼貌地叫我多处理公司事务。我以付房租为由，支付了所有应得的工资。老板一边给钱一边说:我以后最多花20天！！在公司，3月份的工资是4月20号发的，她给了我一个很优惠的待遇。

当然，我之所以能够顺利花钱，是因为这段时间我无可挑剔，加班加点，不顾辛苦。有必要说一下，这三个月我一直住在铁皮阁楼里，漏水渗水是我的通病。经常没电的收音机是唯一的娱乐。说实话，这是我20多年来生活过的最艰难的环境，但我从来没有抱怨过，因为这是我自己的选择。大四第一学期大部分同学都留在了学校，上了一两节课，继续着学生时代的快乐生活。

第二天我回了上海。从那以后，公司再也没有接任何电话，公司也再也没有给我报销过手机费。我实在想不出什么理由去接她的长途。后来我爸打电话让我给公司打电话。他说老板回家找我，我很害怕，因为我拿了老板的旧手机。有一次我在仓库验货，我的手机被偷了，她刚买了新的，我就让她借旧的用用，当然我没有退。

我以为她会问我要手机，但她人很好，所以她问了她的工作，没有提到其他任何事情。我深吸了一口气。终于结束了。

生活是如此残酷，以至于人们无法呼吸，所以趁还有呼吸，另寻他路吧。这是一次烙印在我身上的经历，我学会了如何坚强地面对燃烧的铁块，如何忍住尖叫声，如何平息之后的痛苦。

我相信，无论以后遇到什么，只要看看这个品牌，我都会勇往直前，永不退缩。在此，我要感谢给我支持的好朋友和我的父母，衷心感谢你们一直以来的精神陪伴。我会勇敢的走下去，因为不管有多少荆棘，未来都是光明的。

实习自我评价第七章

xxx同志自3月20xx日起在我单位实习一个月。在这短暂的实习期间，他各方面表现积极突出，得到了领导的肯定和同事的认可。

学习上谦虚谨慎好学。注重理论与实践相结合，将高校学到的课堂知识有效运用到实际工作中，认真听取老同志的指导，虚心听取他人提出的工作建议。表现出强烈的求知欲，能够仔细观察，亲身体验，独立思考，综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

待人真诚，作风朴实。这个学生严格遵守我们单位的规章制度。实习期间，他从来没有无故缺席过，迟到早退。他能与单位同事和睦相处，沟通融洽，取长补短，虚心好学，注重团队合作。

工作上，同事积极主动，态度端正。实习期间，他主动去各个部门学习，尝试多方面开阔视野。她去了财务管理部、招标办、企业管理部、设备管理部、法制办等各大业务部门。通过研读书面材料和与各部门工作人员的交流，他全面了解了我单位各部门的主要职能和重点任务，也协助完成了一些力所能及的行政事务。这种积极的工作态度赢得了各部门员工的一致好评。

勤奋努力。独立工作的创造性和建设性思维；具有一定的开拓创新精神，接受新事物快，研究领域广。它在工程计算领域不断探索，有自己的想法和假设。能够服从指挥，兢兢业业，责任心强，工作效率高，坚决执行公司指示。在时间紧张的情况下，加班加点，保质保量完成任务。

总的来说，在这段时间里，该同志表现出综合素质好、业务能力强、政治表现好、法纪观念充分、服从安排、听从指挥，与同事相处融洽。在短暂的实习期间，他能够热爱自己的岗位，认真负责，相信自己在未来的工作中会取得优异的成绩。

实习自我评价第八章

我在这次实习中总结了以下经验，如果我能在未来的生活中彻底了解这些经验，将会受益匪浅。

一要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。就像我平时的工作一样，我想用不同的语气和情绪与不同的客户交流。永远站在客户的角度思考。可以更好的提高性能和成功率。这也是后来我的表现能越来越好的主要原因。公司的日常工作会比较繁琐，过几天就会比较枯燥，也就是需要多动脑筋，不断尝试改进工作方法，找到或者设计简单的流程，提高工作效率，减少工作所需的时间。其实在工作中勤于思考是非常重要的。在思考如何提高工作效率的同时，也可以学到更多的知识，掌握更多的技能。当你在短时间内完成工作时，你会留出更多的时间来放松、学习和与他人打交道，这对你没有坏处。

第二:与人交往时要积极主动。我自己也比较外向，善于主动和别人交流，但在这次实习中也发现了自己的不足。比如我实习的头几天，因为是女生，在办公室跟几个同事打了招呼就不敢说什么。只敢和熟悉的人交流。虽然害怕影响他们的工作，但是因为不了解工作环境，不能顺利沟通，也不能快速学习工作经验。通过实习，我也认识到了自己的不足。面对沉默的尴尬，我有责任和义务积极与他人沟通。新员工到公司很常见，老主人没必要主动和新员工打交道。在这个时候，你应该主动和别人交流，自我介绍，家常，关心你的工作，这样会让大家了解你，理解你，给你留下好印象。在后来的实习中，我开始和大家愉快地交流，这是出于我自己的主动。你提出的提高业务效率的方法也让我受益匪浅。

实习自我评价第九章

实习是每个医学生必不可少的学习阶段。作为一个缺乏临床经验的初学者，除了自己的教学老师，病房里的其他医生、护士、病人都是值得请教的老师。所以我保持谦虚认真的学习态度，积极参加病房里的一切学习、医疗、讨论等活动，从最基本的体检和课程记录开始，逐渐磨练自己。

在进入icu之前，我带着老师讲解了icu的管理制度和消毒制度，并介绍了icu的环境，让我了解了重症监护室，工作做得很好。安排专科疾病专题讲座，即胸心外科常见疾病介绍，使我对胸心外科疾病有一定的了解，有利于术后监测。此外，还教授基础护理，如术前教育、心理护理和生活护理。外科实践的自我认同

首先，我了解了中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反映左心功能和测量血容量、指导补液速度和评价血容量的客观标准，以及中心静脉测压的影响因素:①零点的确定；②卧位腋中线第四肋，半卧位腋中线第四肋；③患者必须安静地测量压力；④测压管必须保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房内；⑤应用呼吸机peep时，必须减去peep值，即为真实的中心静脉压。同时，老师和我分别测量了压力，比较我测量的准确性。注意无菌，避免从测压管注射血管活性药物，确保管子顺利到位。

进入临床实习后，经常专注于手术，但放松了理论学习和临床思维的训练，尤其是胸心外科。胸心外科疾病多，手术多，我可以轻松专注于手术。所以我把多做手术，多练手作为实习的主要目的。手术后病理生理会发生很大变化。我必须全面准确地考虑病史、体征、病情程度、手术方法等。，才能准确把握要点，看清本质，了解手术对患者的影响，并制定正确的治疗措施。只有让他们知道为什么，为什么，才能逐渐提高临床工作中分析问题、解决问题的能力。

通过一个月的实践，对胸心外科术后监护有了较好的认识，对监护仪、呼吸机、除颤器、微泵等的临床应用及注意事项有了基本掌握。，并能独立完成中心静脉压检测、气管插管吸痰、护理记录单书写、进、出小结等监测技能。最后，他们都通过了理论和操作技能测试。外科实践的自我认同

随着医学科学的发展和先进的电子仪器在临床上的广泛应用，要求护士具有高度的责任感，学习重症监护和重症监护技能。在胸心外科重症监护室实习期间，掌握了重症监护和重症护理技能，提高了临床护理的整体素质和专业水平。在实践中，我了解了操作的目的和意义，注意事项以及操作不当的危害。其次，我知道有些操作必须亲自体验，才能掌握技巧。掌握方法和技巧后才能给病人做手术。

实习期间。我一直以实事求是的观点严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、对自己、对社会、对科学负责。

实习自我评价第十章

教书是一个神圣的职业，但并不容易。从小就梦想当老师，如愿以偿考上了师范学校。转眼间，我就要走出校园，站在讲台上，感觉有些紧张和期待。

老师的职责是把学生知道的教给学生，让学生会知道，让学生理解，让学生掌握。这不仅需要教师对知识有透彻的理解，更重要的是要学会如何与学生沟通，如何让学生掌握，如何尽可能准确地表达自己的意图。一位老师站在讲台上，成为学生关注的焦点。他不仅要顶住各种压力，还要把知识传授给学生，与学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，做一个引路人自己。做好这件事真的需要很大的努力。

让我们谈谈我自己。我天生内向。我平时沉默寡言，不善于表达，很少在公共场合说话。我只是一个倾听者，我不想成为关注的焦点。所以第一次试讲的时候，根本不敢上讲台。上去后，我很胆小，不知道自己在做什么。在同组实习老师和导师的鼓励和帮助下，我慢慢释怀，心理上也不再害怕成为焦点和犯错，终于可以开口说话了。所以我觉得人一定要敢于先表达自己，不要担心出丑丢脸。走上领奖台后，有那么多双眼睛在盯着你，期待着你的表现，所以我们一定不要胆怯，冷静冷静，大胆自信地说话。即使不确定某些知识点是否正确，走平台后也不能展示。在课堂上，我们应该有这样的想法:我是老师，我是权威，我是老板，我是对的。千万不要犹豫，要有粘性。说一件事——敢于表达自己。

我会克服自己的缺点，扬长避短，改正自己的缺点，积极面对一切挑战，虚心请教，做好老师。